#ビフォーアフター#5年の変化 5年間の体の変化をふりかえってみました！ 写真とかも載せてますので良かったら最後まで見てください? パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMからお願い...

#沖縄旅行#3泊4日 今回は帰省というよりは旅行気分で沖縄に帰りました！ 減量中でしたが初日からサーターアンダギー食べたり、アイス食べたり、実家で揚げ物食べたりと完全にリミットが外れちゃいましたね?...

#減量#ダイエット 朝食を作りながら自分なりの減量の進め方について話してる動画です? 少しでも参考になれば嬉しいです！ パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMからお願いします。 ...

Emirates khai thác đội bay Boeing 777 lớn nhất thế giới. Boeing 777-300ER là loại máy bay có động cơ...

トロピカルチャーシュー♪ 材料 8人分 チャーシュー 豚バラ肉　680g 塩　60g 砂糖　大さじ2 黒コショウ　小さじ1 スターアニス　1個 にんにく　2片 ベイリーフ　3枚 しょうゆ　80 m...

Rùa mũi lợn không giống bất kỳ loài rùa nước ngọt nào khác. Bàn chân là chân chèo, giống như của rùa...

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(English instruction) Video chia sẻ cách làm BÁNH CUỐN tráng nồi hơi kèm theo rất nhiều mẹo và bí kí...

This is a no music version of original Pumpkin Buns video below. https://youtu.be/tiJQrn2icvQ -----...

There is a no music version of this video:) https://youtu.be/tkdVAq0_7Y4 --------------------------...